Dlatego w czasie epidemii unikaj wielkich skupisk ludzi . Tabletki na katar jeżeli dowiesz się, że chorują dzieci w przedszkolu, zatrzymaj maluszka na parę dni w domu. Przeziębienie naucz dziecko, aby zawsze precyzyjnie myło ręce po powrocie do domu. Pieczenie oczu to doniosłe, bo wirus przenosi się na rękach, a nich swobodnie przekazać go do ust. Pilnuj, by dziecko poza budynkiem nie dotykało twarzy. W mieszkaniu zadbaj, aby gorączka nie była byt wielka. Wietrz pomieszczenie parę razy dziennie i nawilżaj powietrze. Zaopatruj prawdziwą odporność dziecka pilnując, by sporo przebywałi na dworze, wysypiało się i miało urozmaiconą dietę bogatą w witaminy. Jeśli zachoruje ktoś w budynku, staraj się odizolować go od pozostałości domowników. Dbaj wyjątkowo o czystość, pamiętaj, ażeby posiadał rozbieżne sztućce, talerz, garnuszek. Niestety, to wszystko czasami nie wystarcza i dziecko dopada choroba. Jak wtedy odróżnić grypę od prostego przeziębienia? Grypa pojawia się nagle, towarzyszy jej wielka temperatura, poczucie ogólnego rozbicia, bóle mięsni i głowy, dreszcze.